Sin duda esta pregunta es una de las más comunes entre mujeres que acaban de ser madres. Muchas de vosotras creéis que tiene únicamente que ver con la lactancia, pero nada más lejos de la realidad. La pérdida del cabello nos ocurre a la gran mayoría de mujeres que acabamos de pasar por un parto y puede durar entre 1 y el 4 meses normalmente, aunque a veces se alarga casi hasta el año… Lo que sucede aquí es que durante el embarazo nuestro cuerpo está continuamente generando estrógenos y eso lo que nos provoca es que siempre tengamos crecimiento de pelo. Durante el embarazo es raro que perdamos pelo. Pues bien, esta maravilla de la naturaleza se va al traste en el momento en el que damos a luz, ya que en ese mismo momento nuestro cuerpo deja de crear esos estrógenos y con la caída de las hormonas empezamos a perder todo ese pelo que no habíamos perdido o que incluso habíamos ganado en los últimos nueve meses. ¡OJO! Esto no afecta a nuestro pelo, también puede que notes que las uñas están más débiles, que la piel está más seca… en definitiva, es un periodo en el que nos vemos feas y no nos queda otra más que pasar por ese periodo. Además, tengo una mala noticia, NO EXISTEN TRATAMIENTOS MILAGRO. ¿Qué quiero decir con esto? Simplemente que es un periodo de tiempo que tienes que pasar y que todo lo que te voy a decir, es más que para evitar la caída del cabello en sí, para mantenerte sana y recuperar tus niveles de vitaminas de antes de quedarte embarazada y parir. No hay soluciones rápidas. No las busques y sobre todo… no dejes de hacer lo que te recomiendo para cambiar de tratamiento porque no sirve de nada. LO MEJOR ES LA CONSTANCIA, porque para contrarrestar la mala noticia, tengo otra buena. Volverás a tener el pelo de antes. Esto no es más que una crisis pasajera !!!! Por tanto. Elige bien el tratamiento que vas a seguir, no te apliques o tomes mil cosas, cambiando de un tratamiento a otro sin valorar lo que aporta y lo que necesitas, ya que no solo no vale de nada, sino que te autoengañas cuando llega el momento en el tiempo en el que empieza a mejorar la situación (por si sola) y tu piensas que ha sido eso último que has tomado lo que ha sido “mano de santo”. NOOO. Recuerda que no es milagroso. Tenemos que pasar por ese proceso.

Lo que sí debes hacer.

Sigue tomando las vitaminas que te tomabas, eran para tu bebe, sí, pero ahora tómalas para cuidarte tú, no te harán daño y sí te beneficiarán. Ten en cuenta que en un parto, ya sea natural o por cesárea, pierdes además de muchas vitaminas que el cuerpo ya no genera, también mucha sangre que puede generar una anemia que también afecta a la caída del cabello. Por lo que, tanto en la etapa lactancia, como en la etapa de leche de formula si no das lactancia, sigue tomando Omega 3, vitaminas del grupo B, (qué sí, que el ácido fólico es de ese grupo, pero es solo una B), de modo que ahora es momento de tomar todas las de este grupos… y además toma hierro, que como he dicho arriba, la anemia favorece a perder más pelo. Muchas de nosotras empezamos a tomar las vitaminas y de repente… ¿CÓMOOOOO? ¡¡¡Justo ahora empiezo a perder el pelo!!!! Todas tranquilas, no es por las vitaminas, si no las hubieras tomado habría ocurrido exactamente lo mismo, no te asustes, no dejes el tratamiento y no te agobies. Este proceso es natural y pasamos por él casi todas. No estás sola. Por lo tanto, no debes dejar de tomar las vitaminas, ese complejo vitamínico que te estas tomando solo porque siga cayendo el pelo, es un proceso largo y piensa que no es solo por tu pelo y tu aspecto físico, las vitaminas las tomas por salud. Una vez tenemos muy claro esto, podemos tener en cuenta otros puntos que pueden favorecernos a la hora de cuidar el cabello ya débil de por sí. A continuación, puedes leer las 7 recomendaciones que te enumero para evitar la caída del cabello después de un parto.